ویتامین C چه کاری انجام می دهد؟

ویتامین C چه کاری انجام می دهد؟

ویتامین C یا همان اسید آسکوربیک در بدن کاربردهای فراوانی دارد که در زیر به مهم ترین آن ها اشاره کرده ایم: ویتامین C به بهبود و بازسازی بافت ها کمک می کند در برابر بیماری های قلبی از شما محافظت می کند باعث افزایش جذب آهن می شود. به جلوگیری از چین و چروک و کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید کمک می کند. ویتامین C برای مبارزه با انواع رادیکال های آزاد در برابر انواع سرطان ها مناسب است باعث خنثی کردن اثرات نیتریت ها می شود (نیتریت ها نگهدارنده های موجود در برخی از مواد غذایی بسته بندی شده هستند که ممکن است خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را افزایش دهد). ویتامین C علاوه بر این می تواند مدت زمان و علائم سرماخوردگی را کاهش دهد. باعث درمان آب مروارید یا جلوگیری از آن می شود. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. باعث حفظ پوست سالم، رگ های خونی، استخوان ها و غضروف ه...

.گرفتگی عضلات و لکه بینی اولین علامت بارداری

.گرفتگی عضلات و لکه بینی اولین علامت بارداری

از هفته اول تا هفته چهارم بارداری، همه چیز هنوز در سطح اولیه قرار دارد و اسپرم و تخمک لقاح یافته بصورت مجموعه ای از سلول ها می باشند. تخمک بارور مجموعه ای از سلول ها را به نام بلاستوسیت (یک گروه سلولی پر از مایع) ایجاد می کند که با پیشرفت بارداری به اندام و قسمت های بدن نوزاد تبدیل می شوند. حدود 10 تا 14 روز (هفته چهار) پس از لقاح، بلاستوسیت در آندومتر (پوشش داخلی رحم) کاشته خواهد شد. این مسئله باعث خونریزی لانه گزینی می شود که با شروع پریودی سبک اشتباه گرفته می شود و یک الی 2 روز طول می کشد.    برخی از علایم خونریزی لانه گزینی • رنگ: رنگ خونریزی لانه گزینی صورتی، قرمز تیره و یا قهوه ای است.   • خونریزی: خونریزی معمولا با دوره های پریودی منظم مقایسه می شود. لکه بینی به حالتی گفته می شود که فقط در هنگام تمیز کردن خودتان خون لخته شده و تیره یا ...

چه افرادی می توانند از دستگاه IUD استفاده کنند؟

چه افرادی می توانند از دستگاه IUD استفاده کنند؟

این دستگاه برای کسانی که تا کنون بچه دار نشده اند و یا قصد دارند در یکی دو سال آینده صاحب فرزند شوند مناسب نیست و بیشتر برای خانم هایی استفاده می شود که می خواهند به مدت طولانی باردار نشوند. همچنین افرادی که نمی توانند از قرص های ضد بارداری استفاده کنند و یا نگران عوارض آن مثل ناباروری یا نامنظم شدن هورمون ها و یا تاخیر در بارداری هستند ممکن است با پیشنهاد پزشک از آی یو دی استفاده کنند. خانم های شیرده نیز می توانند از این دستگاه استفاده کنند زیرا بر شیر مادر و سلامتی نوزاد شیرخوار تاثیری نمی گذارد.  

دلیل بارداری پوچ چیست؟

دلیل بارداری پوچ چیست؟

بارداری پوچ بخاطر کیفیت پایین اسپرم یا تخمک اتفاق می افتد و یا تقسیم سلولی بعد از لقاح بصورت غیر طبیعی بوده و به درستی انجام نشده است. اما در بیشتر موارد بارداری پوچ بخاطر ناهنجاری کروموزومی مربوط به اسپرم یا تخمک است. طبق تحقیقات و آمار پزشکی یکی از مهم ترین دلایل سقط جنین در سه ماه اول بارداری که 50 % موارد را در بر می گیرد، بارداری پوچ می باشد.   بارداری پوچ در هفته چندم تشخیص داده می شود؟ اگر در سونوگرافی هفته 6 تا 8 بارداری، ساک حاملگی خالی باشد، به شرطی که سن بارداری شما صحیح محاسبه شده باشد، مساله بارداری پوچ مطرح خواهد شد. ملاک‌های تشخیص بارداری پوچ یا بارداری بدون جنین از طریق سونوگرافی عبارتند از:   - عدم تشخیص جنین در ساک بارداری (۲۰ میلیمتر) توسط سونوگرافی شکمی. - عدم تشخیص جنین در ساک بارداری (۱۸ میلیمتر) توسط سونوگرافی واژینال...

جلوگیری از خارش واژن

جلوگیری از خارش واژن

روش های زیادی برای جلوگیری از خارش واژن وجود دارد. این روش ها عبارتند از:   - پوشیدن لباس مناسب باید بدانید این مشکل با پوشیدن لباس زیر تنگ بدتر می شود. اگر هوا قادر به گردش نباشد، گرما و رطوبت محفوظ در واژن باعث بدتر شدن خارش می شوند. نایلون و دیگر مواد مخصوص لباس های مردانه و زنانه از مواد جذب کننده رطوبت ساخته شده اند و اجازه گردش هوا را نمی دهند.  گرما و رطوبت بیش از حد می تواند باعث ایجاد عفونت قارچی واژن نیز بشود. پس بهتر است لباس زیر پنبه ای گشاد بپوشید تا تماس نزدیک بین لباس و واژن واکنش حساسیتی ایجاد نکند.   - بهداشت در حالی که تمیز نگه داشتن و خشک بودن ناحیه واژن ضروری است، انتخاب صابون مناسب در صورت حساسیت نیز بسیار مهم است. سعی کنید از صابون یا دئودورانت های معطر استفاده نکنید. بعضی افراد به این نوع محصولات واکنش نشان می دهند و این می ت...