داشتن فعالیت فیزیکی خطر سرطان پستان را کاهش می دهد.

نداشتن فعالیت فیزیکی یکی از عوامل خطر آفرین بالقوه برای سرطان پستان محسوب می شود. تمامی مطالعات بدست آمده نشان داده است که خطر سرطان پستان در خانم هایی که در طول زندگی شان فعالیت بدنی بیشتری دارند پایین تر است. فعالیت فیزیکی در طول زندگی یک خانم باعث تعادل هورمون های موجود در خون ، وزن خالص بدن و حساسیت انسولینی می شود. فعالیت بدنی بالا همراه با وزن کم باعث کم شدن خطر سرطان پستان می شود. بر اساس مطالعات بدست آمده بهتر کردن روش زندگی تا حدودی در کاهش سرطان پستان در خانم هایی که سابقه خانوادگی سرطان پستان دارند موثر است.