ویژگی های غذای گرم

ویژگی های غذای گرم

غذای گرم به طور معمول کالری زیادی دارند، با حرارت بالا پخته می شوند، تند و یا تلخ هستند یا رنگ گرم (قرمز، نارنجی) دارند، و شامل گوشت قرمز، غذاهای پخته شده و سرخ شده و الکل می باشند. از مصرف این غذاها در تابستان باید اجتناب شود و این غذاها برای درمان بیماری های سرد استفاده می شوند: خستگی بیش از حد، اسهال، لرز و درجه حرارت پایین بدن ناشی از تعدادی از علل احتمالی، از جمله کم خونی.
سبزیجات سبز معمولترین غذاهای خنک کننده هستند که کم کالری، آبدار و آرامش دهنده هستند. این موادغذایی ترش هستند یا رنگ سرد دارند. آنها برای شرایط داغ / گرم توصیه می شوند: بثورات، خشکی یا قرمزی پوست، سوزش سر دل و سایر علائم مشابه با سوزش، همچنین گلودرد، تورم لثه ها و یبوست.
این "درمان مواد غذایی" نامیده می شود. این یک روش طبیعی و موثر برای جلوگیری و درمان بیماری ها و کمک به بهبود است. به طور خلاصه، مواد غذایی سرد به بدن کمک می کند تا گرما را از بین ببرد. همچنین به حذف سموم در محیط داخلی کمک می کند. غذای داغ / گرم باعث گرم شدن معده، رفع سردی و تقویت بدن می شود.