آیا شیر من سالم و کافی است؟

آیا شیر من سالم و کافی است؟
توصیه می شود نوزادان در ماه های اول به قدر کافی شیر بخورند تا از مزایای سلامتی شیر مادر برخوردار شوند. کودکانی که شیر مادر می خورند کمتر در معرض خطر ابتلا به چاقی کودکان، دیابت و آسم در دوران کودکی قرار می گیرند. همچنین خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان و افسردگی پس از زایمان نیز کمتر می شود.