خواص درمانی  نعنا

خواص درمانی نعنا

رایحه قوی نعناع می تواند بینی، گلو و ریه های تان را هم، زمانی که احساس احتقان و تنگی نفس دارید تمیز کند. اگر زیاد سرفه می کنید، بوی آرام بخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی می باشد که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است.

همچنین دمنوش نعنا  نیز به دلیل خواص ضد آندروژنی که دارد، می تواند به کنترل و درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک کند. مقاله ای که در مجله تحقیقات گیاه درمانی منتشر شده است، نشان داده که نوشیدن دمنوش نعناع می تواند به کاهش هیرتوئیسم یا پرمویی از طریق کاهش میزان تستوسترون آزاد و کل و افزایش میزان هورمون لوتئینه کننده(LH) و هورمون محرکه فولیکولی( FSH) کمک کند.

طرز تهیه دمنوش نعناع :

یک فنجان آب را در ظرفی بجوشانید.

یک قاشق چایخوری برگ نعناع خشک را به آب جوش اضافه کنید.

اجازه دهید با حرارت کم به مدت 10 دقیقه دم بکشد.

دمنوش را صاف کرده و روزانه دو بار و به مدت چند هفته بیاشامید.

تاریخ: ۱۳۹۶/۰۴/۰۳