خطرات مرتبط با افزایش وزن ناشی از PCOS چیست؟

مهم نیست علت افزایش وزن چیست، در هر حال افزایش وزن می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. زنان مبتلا به PCOS به احتمال زیاد به بسیاری از مشکلات مرتبط با افزایش وزن و مقاومت به انسولین مانند موارد زیر دچار می شوند:

-    دیابت نوع 2
-    کلسترول بالا
-    فشار خون بالا
-    آپنه خواب
-    ناباروری
-    سرطان آندومتری
-    بیماری های قلبی

کارشناسان معتقدند افزایش وزن همچنین باعث افزایش علائم PCOS مانند ناهنجاری های قاعدگی و آکنه می شود.
در صورت ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، کاهش وزن چه کمکی به من می کند؟

از دست دادن وزن نه تنها خطر بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد بلکه می تواند باعث شود احساس بهتری داشته باشید. هنگامی که PCOS دارید، حتی کاهش تنها 10٪ از وزن بدن می تواند دوره های پریودی شما را به حالت عادی برگرداند. همچنین می تواند به تسکین برخی از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک کند.

کاهش وزن می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. این امرنیز باعث کاهش خطر دیابت، بیماری های قلبی و سایر عوارض PCOS می شود. برای کاهش وزن، با مراجعه به پزشک خود شروع کنید. پزشک شما را وزن می کند و اندازه کمر و شاخص توده بدنی شما را بررسی می کند. به شاخص توده بدنی  BMI گفته می شود که بر اساس نسبت قد به وزن شما است و مشخص می کند که باید چقدر وزن کم کنید.