چه سوالاتی درباره سرطان پستان باید از پزشک پرسیده شود؟
سوالاتی که باید درباره سرطان پستان از پزشک پرسیده شود شامل : 1- فاکتورهای شخصی من کدامند؟ 2- آیا سابقه خانوادگی من باعث افزایش احتمال ایجاد سرطان در من می شود؟ 3- چه کارهایی می توانم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام دهم؟ 4- چه غربالگری هایی باید انجام دهم؟ 5- چه خطرات دیگری وجود دارند؟ 6- اگر نتایج غربالگری های من طبیعی نباشند ، چه اتفاقی می افتد؟ 7- آیا انجام غربالگری به صرفه است؟ 8- چندوقت یکبار باید غربالگری انجام دهم؟
آیا مردان نیز به سرطان پستان دچار می شوند؟
بله مردان نیز ممکن است به سرطان پستان دچار شوند ولی زنان نسبت به مردان 100 برابر بیشتر احتمال ابتلا به سرطان پستان را دارند.
داشتن فعالیت فیزیکی خطر سرطان پستان را کاهش می دهد.
نداشتن فعالیت فیزیکی یکی از عوامل خطر آفرین بالقوه برای سرطان پستان محسوب می شود. تمامی مطالعات بدست آمده نشان داده است که خطر سرطان پستان در خانم هایی که در طول زندگی شان فعالیت بدنی بیشتری دارند پایین تر است. فعالیت فیزیکی در طول زندگی یک خانم باعث تعادل هورمون های موجود در خون ، وزن خالص بدن و حساسیت انسولینی می شود. فعالیت بدنی بالا همراه با وزن کم باعث کم شدن خطر سرطان پستان می شود. بر اساس مطالعات بدست آمده بهتر کردن روش زندگی تا حدودی در کاهش سرطان پستان در خانم هایی که سابقه خانوادگی سرطان پستان دارند موثر است.
چاقی و اضافه وزن چه تاثیری بر روی خطر ابتلا به سرطان پستان دارد؟
یکی از عوامل خطرزا در بروز سرطان پستان در خانم ها ، افزایش سلول های چربی در قبل و بعد یائسگی می باشد. کاهش وزن البته همراه با کاهش استرودیول ، تستوسترون و انسولین شاید تا حدودی برای جلوگیری از این امر کمک کند. از دیگر عوامل چاقی کاهش تولید مواد شبه هورمونی لپتین، TNF آلفا ، IL-6 و افزایش تولید هورمون آدیپو نکتین می باشد. این کاهش ها در بافت های چربی به میزان کمی رخ می دهد و برای تخفیف اثرات متابولیکی در جلوگیری از سرطان پستان موثر است. این تغییرات و اختلالات هورمونی در درجه اول به صورت حاد بالانس انرژی را تغییر می دهد و بافت های چربی را زیاد می کند.مطالعات انسانی و جانوری نشان داده است که رژیم غذایی و کاهش انرژی حاصل ازآن تغییرات قابل قبولی را در میزان ترشح هورمون ها به وجود می آورد.
از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید.
الگوی مصرف نوشیدنی های الکلی غیر از شراب با خطر ابتلا به سرطان پستان در ارتباط است. محققان پیشنهاد کرده اند که مصرف مشروبات الکلی سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در میان زنان شده که توسط اثر بر سوخت و ساز (متابولیسم) استروژن می باشد. پیشرفت سرطان نیز ممکن است توسط افزایش تولیدات توسط کبد مانند فاکتور رشد انسولین مرتبط با مصرف در حد متوسط الکل توضیح داده شود. سیگار در حال حاضر مسئول 12/5 درصد کل مرگ ها، 30 درصد مرگ ناشی از سرطان، 90 درصد سایر سرطان ها ، 50 درصد بیماری های قلبی و 75 درصد بیماری های ریوی می باشد. دود سیگار حاوی ترکیباتی است که می تواند سبب آسیب دی ان ای گردد و یا ممکن است ترمیم آسیب را در زنان مبتلا به جهش در ژن BRCA1 یا BRCA2 در سلول های رده زایا دچار اختلال کند. این نتایج نشان می دهد که کشیدن سیگار یا افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان قبل از سن 50 سال با جهش در حام...